Ernährungscoaching

Gesunde Ernährung -
so einfach wie noch nie!

Hi, ich bin Katrin. Als Ernährungscoach unterstütze ich dich gemeinsam mit Foodiary bei der Planung und Umsetzung deiner Ernährungsumstellung

Mein Name ist Katrin Klar, ich bin Ernährungsberaterin und Coach und heute zeige ich Dir, wie Du gesund abnimmst, Dich wieder fitter fühlst und dadurch wieder mehr an Selbstbewusstsein gewinnst, ohne zu leiden. Schön, dass Du Dir hier bist. Herzlich Willkommen "Dein neuer Weg" Abnehmen funktioniert, auch ohne zu Hungern und Verzicht. Dieses abgestimmte Konzept hilft auch Dir Deine Wohlfühlfigur zu erzielen, ohne Dich schlecht zu fühlen. Wie Du das erreichst, zeige ich Dir hier in diesem Erfolgsprogramm. Was ich Dir anfangs noch sagen möchte: Das Du bisher mit verschiedenen Abnehm -Programmen oder Diäten an Deinem Selbstbewusstsein gescheitert bist und dass es Dir dann auch letztendlich in der Vergangenheit egal war, das war nicht Dein Fehler, Du wusstest es nicht besser. Einige Deiner Freunde, Bekannten oder auch in der Familie, sagen vielleicht: Das bringt doch eh alles nichts, Du hast schon so viel ausprobiert und hast es nicht auf Dauer geschafft! – NEIN, das stimmt nicht! Ich weiß das Du da schaffst, Dich wieder wohlzufühlen, wieder fitter zu sein und tolle Klamotten zu tragen, auch mal was zu wagen, Deine Komfortzone zu verlassen, mal ausgeflippt zu sein- Dich als Typ kennenzulernen. Du benötigst nur die richtige Person, die Dir das zeigt. Es liegt daran, wer Dir hilft und Du brauchst Jemanden dem Du vertraust – und Diejenige will ich für Dich sein! Herzlichst Deine KaTrin

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ERNÄHRUNG

Mein Coaching
Schritt für Schritt Zu einer gesunden Ernährung

Persönlicher Ernährungscoach

Persönlicher Ernährungscoach

Ich unterstütze dich, dein gewünschtes Zielgewicht zu erreichen und eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu verwirklichen.

Digitale Lernacademy

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Du lernst die Grundlagen einer dauerhaften und ausgewogenen Ernährung und wirst dabei persönlich von mir begleitet.

Ernährungsplaner-App

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Inklusive Foodiary PRO mit über 1700 Rezepten, deinem persönlichen Ernährungsplan und einer dynamischen Einkaufsliste.

ÜBER MICH

Du kannst dich auf mich verlassen -
Ich bin dein Coach.

Ich weiß, Du hast einen Traum, die Welt zu verändern und Eindruck zu hinterlassen für Dich und Deine Liebsten, Deinen Kindern oder Deinem Partner, Ich zeige Dir, wie genau dieses Konzept für Dich funktioniert. Ich bin für Dich da, wir Beide schaffen das. Die meisten meiner Kunden hassen es, -ängstlich zu sein, ihre Unsicherheit zu zeigen -kein Selbstbewusstsein zu haben -nicht beachtet zu werden -als übergewichtige Person belächelt zu werden, und meist ein Leben lang neue Diäten auszuprobieren verbunden mit Hungerkuren, Magenknurren und schlechter Laune

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Gemeinsam erreichen wir dein Ziel. Lerne mich jetzt kennen.

Als dein persönlicher Ernährungsberater begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Damit ich dich bestmöglich unterstützen kann, ist es wichtig, deine Wünsche und Bedürfnisse genau zu verstehen. Teile sie mir ganz unverbindlich über das Kontaktformular mit – und wir finden gemeinsam den passenden Weg für dich!

Wie lautet deine Zielsetzung?

3 kurze Fragen, damit ich unser Gespräch vorbereiten kann.

Gewichtsabnahme
Muskelaufbau
Gesunder Lebensstil
Online Kurs

Gemeinsam zu einer nachhaltigen und gesunden Ernährung.

Ich begleite dich im Alltag und unterstütze dich dabei, eine Ernährung zu finden, die nicht nur gesund, sondern auch nachhaltig in deinen Lebensstil passt. Im Coaching erhältst du eine individuelle Beratung, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Zusätzlich stelle ich dir praktische Tools und Ressourcen zur Verfügung, die deinen Alltag einfacher machen – damit du deine Ziele langfristig erreichst.

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App

Smarte Tools für eine einfache Planung im Alltag.

Mit der Foodiary Ernährungsplaner-App erstellst du in wenigen Klicks deinen individuellen Plan – perfekt für Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder eine ausgewogene Ernährung. Über 1.700 Rezepte, eine smarte Einkaufsliste und praktische Meal-Prep-Funktionen helfen dir, deinen Alltag einfacher und gesünder zu gestalten. Starte jetzt und erreiche deine Ziele mit Leichtigkeit!

ONLINE KURS

100% Cashback von der Krankenkasse

Zertifizierte Kursleitung

Zugelassen nach §20 SGB V

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Online Kurs

Erfolge dank Wissensvermittlung in meinem Online Kurs.

Mit der Lernacademy und dem 12-Wochen-Online-Kurs erhältst du fundiertes, wissenschaftlich geprüftes Wissen über die gesunde Ernährung. Du lernst die grundlegenden Prinzipien der Ernährungsplanung sowie wichtige Informationen zu Makro- und Mikronährstoffen. Der Kurs kann flexibel im Selbststudium absolviert werden oder als ideale Ergänzung zu meinem persönlichen Coaching.

Jonas Schlenker

Zufriedener Klient

12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.

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Sarah Ostwald

Zufriedener Klient

Über eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️

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